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Buch (Softcover): Ratgeber
Meal Prep
Eine Woche vorkochen – gesund, lecker, abwechslungsreich - Für die ganze Familie
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Verlag:
Penguin Random House Unsere-Artikel-Nr.: WQ9QNL5
EAN: 9783442178636
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Beschreibung
Kochen macht Spaß und gute Ernährung ist gesund - doch leider fehlt dafür oft die Zeit. Doch nun gibt es eine Lösung. Mit »Meal Prep« einen Tag für die ganze Woche vorkochen und dabei gesund, lecker und abwechslungsreich essen. Unmöglich. Nicht, wenn man dabei planvoll vorgeht. Pascale Weeks zeigt auf leichte Weise, wie man mit der richtigen Vorbereitung, die bei Rezeptwahl und Einkauf beginnt, bereits am Wochenende variantenreich alles vorbereitet. Gerichte für die ganze Familie, zum Mitnehmen und zum Essen für zu Hause. Mit über 80 leckeren und gesunden Rezepten in 16 Menüs. Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 farbigen Abbildungen
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Jutta Schiborr
- Pascale Weeks
Thema
- Kochen/Essen: Allgemein
Erscheinungsjahr
- 2020
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Softcover
Anzahl Seiten
- 224