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Der erfahrbare Atem
Buch
Buch
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Ratgeber
1985

Der erfahrbare Atem

Eine Atemlehre. Mit Farbposter und 2 CDs

ISBN
EAN
978-3-87387-218-9
9783873872189
Artikel-Nr.
3EZZ225
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Donnerstag
30.09.2021
speech-bubble-svg Beschreibung
"Der Erfahrbare Atem" ist eine Einführung in Theorie und Praxis der von der Autorin in jahrzehntelanger Arbeit entwickelten Methoden der Atemtherapie und Atempflege. Das Buch wendet sich an therapeutische und pädagogische Fachleute ebenso wie an Laien, die für sich selbst einen neuen Zugang zum Atemgeschehen gewinnen wollen. Den Atem kommen lassen, gehen lassen und warten, bis er von selbst wiederkommt, heißt, die unbewußte Atemfunktion in ihren Gesetzen wahrzunehmen und zu erfahren. Daraus ergibt sich unmittelbare, ursprüngliche Bewegung, ein Anschluß an die menschliche Ganzheit und die Möglichkeit, sich selbst kennenzulernen und zu erfahren. Im Atem entsteht allmählich "Substanz" und Qualität, die zur Personwerdung beiträgt. Durch Dehnung, Druckpunktarbeit und Vokalraumbildung entstehen Bewegungen aus dem Atem, in denen urrhythmisches Geschehen und Kreativität umschlossen sind. Zwischen dem vom Willen geführten Atem und der unbewußten Atmungsfunktion entsteht uns der Erfahrbare Atem, der durch Sammeln, Empfinden und Atmen das Zusammenschließen von Leib-Seele-Geist möglich macht. Er führt uns in ein erweitertes Bewußtsein und zur Selbsterfahrung.
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Stichwörter
Atemtherapie
Buch
Stressbewältigung
Erfahrbarer Atem
Selbsthilfe
Atmungsübungen
Atemräume
Atmungsweisen
Bewusstsein
Selbsterfahrung
Atem
Inhaltsverzeichnis

Grundlage des Erfahrbaren Atems Die unbewußte Atemfunktion: Das Sein im Nichtwissen Die willkürliche Atemfunktion: Das Tun von außen nach innen Der untere Atemraum Der obere Atemraum Der mittlere Atemraum Der Außenraum Der Innenraum Die Entwicklung des Atemvermögens zu einer Qualität (Substanz). Der Weg zur Selbsterfahrung Der Atemleib: Das Üben am Atem in geordneter Darstellung für das Bilden und Entstehen des Atemleibes Die drei Rumpfräume Der Kopf und seine Beziehung zu den Leibräumen Atemraum und Atemkraft Der aufsteigende (Aus-)Atem Der absteigende (Aus-)Atem Der horizontale Atem Besondere Übungsfelder des Leibes Bewegung aus dem Atem Übungen für den Alltag Atemweisen am Morgen zum Wachwerden Atemweisen für besseres Schlafen Atemweisen im partnerschaftlichen Spiel

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Herausgeber/-innen
Illustriert von
Autorenporträt
Prof. Ilse Middendorf (1910-2009) war Begründerin der Lehre "Der Erfahrbare Atem". Nach Ausbildungen in Gymnastik, Tanz und verschiedenen Formen der Leibtherapie arbeitete sie mit Cornelis Veening. Sie war Gründerin und Leiterin des Instituts für Atemtherapie und Atemunterricht in Berlin, eine Ausbildungsstätte für Atempädagogen, das heute als Ilse Middendorf Institut für den Erfahrbaren Atem (Berlin - Beerfelden/Odw.; Inhaber Helge Langguth) bekannt ist. Sie erhielt an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst Berlin eine Professur. Sie ist Autorin des Junfermann-Bestsellers "Der Erfahrbare Atem - eine Atemlehre".
Leserkritik

'Der Erfahrbare Atem' ist eine Einführung in Theorie und Praxis der von der Autorin in jahrzehntelanger Arbeit entwickelten Methode der Atemtherapie und des Atemunterrichts. Die Autorin zählt weltweit zu den führenden Experten auf dem Gebiet der Arbeit am Atem.

Publikation
Deutschland
9. Auflage -
01.01.1985
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Sprache
Deutsch
book-svg Format
Hardcover
224 Seiten
21 cm
(Höhe)
21 cm
(Breite)
2.7 cm
(Tiefe)
600 g
(Gewicht)
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