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Weniger Stress durch Autogenes Training
Hörbuch
Hörbuch
Hörbuch
Ratgeber
2016

Weniger Stress durch Autogenes Training

Einfache Formeln und Übungen zur Entspannung für Gesundheit, Wellness, Chillout

Autor/-in
ISBN
EAN
978-3-00-014701-2
9783000147012
Artikel-Nr.
7WW5E7K
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27.05.2022
speech-bubble-svg Beschreibung
In Zeiten zunehmender Stressbelastung benötigen wir heute mehr denn je Ruhephasen und Erholung. Ob zum Selbstlernen oder einfach nur zum Entspannen, die CD mit ausführlichem 16seitigem Begleitheft gibt Ihnen eine kompakte Einführung in das Autogene Training. Lassen Sie sich verwöhnen von dem harmonischen Zusammenspiel der Entspannungsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt und der Entspannungsmusik von Steffen Grose. Spieldauer: 75 Minuten
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Stichwörter
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Herausgeber/-innen
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Autor/-in
Komponiert von
Publikation
Deutschland
2. Auflage -
01.12.2016
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Sprache
Deutsch
cd-svg Format
Audio-CD
1 Stunden 15 Minuten
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