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Achtsam wie ein Buddha

Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Ich - Die 7 Stufen: von mehr Gelassenheit bis zum erwachten Geist

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Verlag:
Irisiana
Artikel-Nr.: 4NQ92PG
EAN: 9783424153903
Auf Lager:
5
Zustellung: Mi, 27.11.2024
Versand: Kostenlos
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Beschreibung
Mit Rick Hansons einzigartiger Kombination aus Gehirnforschung, Buddhismus und Psychologie zu innerem Frieden. Der Psychologe und angesehene Achtsamkeitsexperte Rick Hanson zeigt in seinem neuen Werk die sieben Wege zu einem erwachten Geist auf. Hier...
Spezifikationen
Inhalt
Thema:
  • Buddhismus: Leben und Praxis
  • Achtsamkeit
  • Körper und Geist: Gedanken und Methoden
  • Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
  • Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Sprache:
  • Deutsch
Publikation
Erscheinungsdatum:
  • 19.10.2020
Erscheinungsland:
  • Deutschland
Produktform
Format:
  • Sachbuch
Art/Typ:
  • Paperback
Seiten:
  • 352
Abmessung:
  • 21 cm (Höhe)
  • 13 cm (Breite)
  • 3 cm (Tiefe)
Gewicht:
  • 477 g