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Buch (Hardcover): Ratgeber

Achtsamkeitsimpulse für dich

Kurze Momente des Innehaltens für weniger Stress und mehr Gelassenheit

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Verlag:
mvg
Artikel-Nr.: 4NZ7P3L
EAN: 9783747403662
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Zustellung: Fr, 10.01.2025
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Beschreibung
Wusstest du, dass wir uns in jedem noch so unscheinbaren Moment unseres Alltags in Achtsamkeit üben können. Die Bestsellerautoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long zeigen, wie das geht. Ob beim Autofahren, Zähneputzen oder beim Warten auf den Bus: We...
Spezifikationen
Inhalt
Thema:
  • Achtsamkeit
  • Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
Sprache:
  • Deutsch
Publikation
Erscheinungsdatum:
  • 18.11.2021
Erscheinungsland:
  • Deutschland
Produktform
Format:
  • Ratgeber
Seiten:
  • 144
Abmessung:
  • 18.7 cm (Höhe)
  • 12 cm (Breite)
  • 1.5 cm (Tiefe)
Gewicht:
  • 306 g