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Achtsamkeitsrituale. 21 Wege zu einem glücklicheren Leben

21 Rituale zur Stressbewältigung und Entschleunigung für mehr Gelassenheit im Alltag

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Artikel-Nr.: 84ZYNW4
EAN: 9783730605660
Auf Lager:
4
Zustellung: Morgen
Versand: Kostenlos
CHF 16.21
Beschreibung
Dieser praktische Achtsamkeits-Ratgeber zeigt anhand einfacher Rituale, wie man den Alltag besser meistern und seine Zeit entspannter und gelassener genießen kann. Je sieben für morgens, mittags und abends. Bereits Aristoteles wusste: »Wir sind, was ...
Spezifikationen
Inhalt
Thema:
  • Frauengesundheit
  • Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
  • Körper und Geist: Gedanken und Methoden
  • Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Sprache:
  • Deutsch
Publikation
Erscheinungsdatum:
  • 07.03.2018
Erscheinungsland:
  • Deutschland
Produktform
Format:
  • Ratgeber
Seiten:
  • 256
Abmessung:
  • 19 cm (Höhe)
  • 13 cm (Breite)
  • 2 cm (Tiefe)
Gewicht:
  • 326 g