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Buch (Hardcover): Ratgeber
Achtsamkeitsrituale. 21 Wege zu einem glücklicheren Leben
21 Rituale zur Stressbewältigung und Entschleunigung für mehr Gelassenheit im Alltag
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Beschreibung
Dieser praktische Achtsamkeits-Ratgeber zeigt anhand einfacher Rituale, wie man den Alltag besser meistern und seine Zeit entspannter und gelassener genießen kann. Je sieben für morgens, mittags und abends. Bereits Aristoteles wusste: »Wir sind, was ...
Spezifikationen
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