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Nachdruck: November 2024
Buch (Softcover): Ratgeber

Das große Laufbuch

Alles, was man zum Laufen wissen muss - erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

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Verlag:
Südwest
Artikel-Nr.: 6K255NK
EAN: 9783517097770
Nachdruck: November 2024
Versand: Kostenlos
-8.6 %
CHF 35.50
CHF 32.46
Beschreibung
Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand. Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis ist in diesem Laufbuch zusammengefasst. Er informier...
Spezifikationen
Inhalt
Thema:
  • Marathon und Geländelauf
  • Laufen und Joggen
  • Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
  • Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät
  • Fitness und Workout
Sprache:
  • Deutsch
Publikation
Auflage:
  • 3
Erscheinungsdatum:
  • 08.07.2019
Erscheinungsland:
  • Deutschland
Produktform
Format:
  • Ratgeber
Art/Typ:
  • Paperback
Seiten:
  • 448
Abmessung:
  • 24 cm (Höhe)
  • 17 cm (Breite)
  • 3 cm (Tiefe)
Gewicht:
  • 1270 g