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Buch (Softcover): Ratgeber
Das Schreibtisch- Workout
Mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag
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Beschreibung
Stress, Bewegungsmangel und miese Stimmung: Der Berufsalltag zerrt an den Nerven. Man fühlt sich oft schlapp, wird verkrampft, unkonzentriert und die Gesamtleistung lässt im Verlauf des Tages merklich nach. Spätestens dann ist es höchste Zeit, die Ak...
Spezifikationen
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