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Die perfekte Kniebeuge

Technik, Methoden und Varianten

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Verlag:
riva
Artikel-Nr.: GP636ER
EAN: 9783742302748
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Beschreibung
Die Kniebeuge, auch Squat genannt, gehört zu den populärsten und effektivsten Ganzkörperübungen im Krafttraining. Weil keine andere Übung effizienter die muskuläre Balance, Beweglichkeit und Kraft trainiert, wird sie auch gern »The King of all Exerci...
Spezifikationen
Inhalt
Thema:
  • Sport und Freizeit
Sprache:
  • Deutsch
Publikation
Erscheinungsdatum:
  • 12.06.2017
Erscheinungsland:
  • Deutschland
Produktform
Format:
  • Ratgeber
Seiten:
  • 192
Abmessung:
  • 24 cm (Höhe)
  • 19 cm (Breite)
  • 1.7 cm (Tiefe)
Gewicht:
  • 588 g