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Buch (Softcover): Ratgeber
Don't tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten
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Beschreibung
"Sag mir nicht, dass ich mich entspannen soll. " Ja, genau. Statt diesem gutgemeinten, aber meist nutzlosen Rat - „Entspann dich mal“ - schlägt Ralph De La Rosa Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Mittel vor, um unsere emotionale Resilienz zu stärken....
Spezifikationen
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