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Buch (Hardcover): Ratgeber
Endlich wieder gut schlafen
Die besten Techniken und Übungen gegen stressbedingte Schlaflosigkeit
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Beschreibung
Endlich wieder gut schlafen. Jeder vierte Erwachsene ist von Schlafstörungen betroffen. Meist sind es leistungswillige, engagierte Menschen, die darunter leiden. Die Diplom-Psychologin Gudrun Klein sieht Schlafstörungen als Ausdruck einer Stressreakt...
Spezifikationen
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