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Buch (Hardcover): Ratgeber
Glück
50 Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
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Beschreibung
Entkommen Sie negativen Gedanken und Gefühlen mit 50 einfachen Übungen. Dr. Arlene K. Unger, klinische Psychologin und Wellnesscoach, bietet Ihnen schnelle und wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die Positives fördern und Ihrem Gehirn bei...
Spezifikationen
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