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Buch (Softcover): Ratgeber
Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben
Mit funktioneller Bewegungsanalyse zur Peak Performance
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Beschreibung
»Die besten Athleten verlassen sich im Wettkampf auf ihre Stärken. Abseits jeder Prüfung bekämpfen sie jedoch unnachgiebig ihre Schwächen. « Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben sind die Königsdisziplinen des Krafttrainings. Die ideale Bewegungsausf...
Spezifikationen
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