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Kognitive Verhaltenstherapie leicht gemacht

Strategien und Übungen zur Bewältigung von Depressionen, Ängsten, Panik und Sorgen

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Artikel-Nr.: YE59Z77
EAN: 9783749501052
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Beschreibung
Leben bedeutet fühlen Ohne unsere Emotionen könnten wir keine Entscheidungen treffen, keine Beziehungen führen, nicht zielgerichtet handeln. Und zugleich sind es unsere Gefühle, die uns manchmal regelrecht aus der Bahn werfen - seien es Ängste, die u...
Spezifikationen
Inhalt
Thema:
  • Psychologie: Theorien & Denkschulen
  • Psychologie: Emotionen
  • Psychologie: Kognition
  • Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen
  • Umgang mit Angst und Phobien
Sprache:
  • Englisch
  • Deutsch
Publikation
Auflage:
  • 1
Erscheinungsdatum:
  • 19.02.2021
Erscheinungsland:
  • Deutschland
Produktform
Format:
  • Ratgeber
Art/Typ:
  • Taschenbuch
Seiten:
  • 208
Abmessung:
  • 24 cm (Höhe)
  • 17 cm (Breite)
Gewicht:
  • 340 g