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Schlaf

50 Übungen für einen gesunden Schlaf

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Verlag:
Librero
Artikel-Nr.: 94P57NK
EAN: 9789463591201
Auf Lager:
10+
Zustellung: Di, 31.12.2024
Versand: Kostenlos
CHF 16.98
Beschreibung
Entfliehen Sie dem Teufelskreis schlafloser Nächte mit 50 einfachen Übungen. Dr. Arlene K. Unger, klinische Psychologin und Wellnesscoach, bietet Ihnen eine einzigartige Reihe von Achtsamkeits- und Entspannungsübungen an, die Ihnen dabei helfen einzu...
Spezifikationen
Inhalt
Sprache:
  • Deutsch
Publikation
Erscheinungsdatum:
  • 05.09.2018
Produktform
Format:
  • Ratgeber
Seiten:
  • 160
Abmessung:
  • 17.2 cm (Höhe)
  • 14.4 cm (Breite)
  • 2 cm (Tiefe)
Gewicht:
  • 329 g