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Buch (Softcover): Ratgeber
Schlaftagebuch
Schlafgewohnheiten dokumentieren und Probleme beheben. Für 90 Tage - mit großem Infoteil
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Zustellung: Do, 09.01.2025
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Beschreibung
Guter Schlaf ist essenziell für Gesundheit und Wohlbefinden. Dieses Schlaftagebuch hilft Ihnen, Ihr Schlafverhalten zu dokumentieren und Probleme zu analysieren. Durch das tägliche Erfassen von Schlafqualität und -dauer sowie körperlichen und mentale...
Spezifikationen
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