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Buch (Hardcover): Ratgeber
Selbstvertrauen
50 einfachen Übungen gegen Selbstzweifeln
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Beschreibung
Entkommen Sie Selbstzweifeln und Selbstkritik mit 50 einfachen Übungen. Dr. Arlene K. Unger, klinische Psychologin und Wellnesscoach, bietet Ihnen schnelle und wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die Ihnen helfen, negatives Denken durch p...
Spezifikationen
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