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Ticken Sie richtig?

Wie Sie zu Ihrem gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus finden

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Artikel-Nr.: 7NDZVKZ
EAN: 9783958033351
Auf Lager:
10+
Zustellung: Di, 26.11.2024
Versand: Kostenlos
CHF 25.96
Beschreibung
Wem ist schon bewusst, dass unsere biologischen Rhythmen nicht mit der offiziellen Uhrzeit übereinstimmen. Tatsächlich dauert für unsere innere Uhr ein Tag gemittelt 24 Stunden und 11 Minuten, also länger als die vorgegebenen 24 Stunden. Wir müssen u...
Spezifikationen
Inhalt
Thema:
  • Umgang mit Schlafbeschwerden
  • Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Sprache:
  • Deutsch
Publikation
Auflage:
  • 1
Erscheinungsdatum:
  • 01.04.2021
Erscheinungsland:
  • Deutschland
Produktform
Format:
  • Ratgeber
Seiten:
  • 176
Abmessung:
  • 21.5 cm (Höhe)
  • 13.5 cm (Breite)
  • 1.8 cm (Tiefe)
Gewicht:
  • 296 g