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Buch (Softcover): Ratgeber
Timing Resistance Training
Programming the Muscle Clock for Optimal Performance
Verlag:
Human Kinetics Publishers
Artikel-Nr.:
QNLWDRQ
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Beschreibung
Sport scientists have known since periodization training first emerged that timing is critical to achieving peak athletic performance. Timing Resistance Training for Peak Performance goes beyond this to guide you through the premise of muscle clocks ...
Spezifikationen
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