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Buch (Softcover): Ratgeber
Transforming Negative Self-Talk
Practical, Effective Exercises
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Beschreibung
Hearing a judgmental or disapproving internal narrative is a very common mental health complaint, and not always a sign of schizophrenia or another serious diagnosis. Persistent inner chatter and rumination can lead to depression, anxiety, phobias, t...
Spezifikationen
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