Skitouren und Bergläufe gehören zu den anspruchsvollsten Bergsportdisziplinen überhaupt. Um den schwierigen Anforderungen des Bergsports generell gerecht zu werden und auch körperlich herausfordernde Routen zu meistern, ist ein gezieltes Training nöt...

Spezifikationen

Inhalt	Thema: Ski Bergsteigen und Klettern Fitness und Workout	Sprache: Deutsch
Publikation	Erscheinungsdatum: 13.11.2019	Erscheinungsland: Deutschland
Produktform	Format: Ratgeber	Seiten: 384	Abmessung: 28 cm (Höhe) 21.5 cm (Breite) 3 cm (Tiefe)	Gewicht: 1513 g