30 Minuten Achtsamkeit

Verlag:

GABAL Verlag

Artikel-Nr.: W8L23K9

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Beschreibung

Gerade in Zeiten hoher Stressbelastung werden wir häufig unachtsam für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Wer seine Kräfte immer wieder überschreitet oder seine Bedürfnisse verleugnet, tut sich selbst keinen Gefallen: Die Gesundheit leidet, die Ner...

Spezifikationen

Inhalt	Thema: Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps	Sprache: Deutsch
Publikation	Auflage: 1	Erscheinungsdatum: 20.03.2017	Erscheinungsland: Deutschland
Produktform	Format: Hörbuch (Audiodatei)	Art/Typ: MP3	Dauer: 1 Std.