Einmal kurz innehalten kann so wertvoll sein in unserem hektischen, dicht gedrängten Alltag: um Abstand zu gewinnen, durchzuatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückzugewinnen. Mit den minutenschnellen Übu...

Spezifikationen

Inhalt	Thema: Achtsamkeit Körper und Geist: Meditation und Visualisierung	Sprache: Deutsch
Publikation	Erscheinungsdatum: 13.05.2019	Erscheinungsland: Deutschland
Produktform	Format: Ratgeber	Art/Typ: MP3	Dauer: 1 Std.