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Hörbuch (Audiodatei): Ratgeber
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
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Beschreibung
Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig regulieren. Die Psychologin Klara Hanstein, ehemals sel...
Spezifikationen
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