Autor/-in: Andrej Bauer
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Buch (Softcover): Ratgeber
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Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 03
Übungen mit Handgeräten (Stab, Ball, Thera-Band, Hantel)
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Buch (Softcover): Ratgeber
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Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 01
Mobilisation, Streckung und Stabilisation der Wirbelsäule
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Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 02
Übungen zur Kräftigung und Dehnung
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Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 04
Übungen mit Fit-Ball, Flexi-Bar und am Dynair Ballkissen XXL
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Buch (Softcover): Ratgeber
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Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
Teil 5: Turnen in der Sporthalle - Partnergymnastik, Übungsprogramme für muskuläre Dysbalancen, Körperstatik und aktives Rückentraining
CHF 25.39