Autor/-in: Cornelia Sterner-Zahrnhofer

Cornelia Sterner-Zahrnhofer verbindet spirituellen Tiefgang mit wissenschaftlicher Klarheit und gelebter Achtsamkeit. Sie begleitet Menschen dabei, Stress und innere Unruhe in Selbstwirksamkeit, Klarheit und innere Freiheit zu verwandeln. Als Expertin für Stressmanagement und ganzheitliche Gesundheitsförderung vereint sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit Yogaphilosophie und Achtsamkeitspraxis. Ihr Anliegen ist es, Menschen zu stärken, in herausfordernden Zeiten mit sich selbst verbunden zu bleiben. Erfahrungen aus Forschung, Lehre und Praxis sowie Ausbildungen in Stressmanagement, Mentaltraining, Yogatherapie und Humanenergetik prägen ihre Arbeit.