Autor/-in: David M. Seil

David M. Seil arbeitet seit Jahren dort, wo andere wegsehen: im Umfeld schwerer Kriminalität, Ausnahmesituationen und menschlicher Abgründe. Aus dieser Praxis heraus schreibt er über das, was im Einsatz selten offen thematisiert wird: mentale Gesundheit, Resilienz und Selbstschutz, wenn der Alltag von Verantwortung, Druck und Extremen geprägt ist. "Mental gesund trotz Mord und Totschlag" verbindet ehrliche Einblicke aus der Realität mit konkreten Strategien, die im echten Leben funktionieren - für Menschen, die Belastung nicht romantisieren, sondern handhabbar machen wollen.