Autor/-in: Elena Biedert

Elena Biedert ist zertifizierte Trainerin, Ernährungscoach sowie aktive Bikini-Athletin. Durch das dauerhafte Sitzen im Alltag, das Studium und den Beruf als Medieninformatikerin wurden ihre Haltung, ihre Skoliose und ihre Rückenschmerzen immer schlimmer. Was im Jahr 2011 als Wunsch nach Körperveränderung begann, wurde mit der Zeit zu einer Leidenschaft. 2017 hat eine schwere Geburt mit ungeplantem Kaiserschnitt und mangelnder professioneller Unterstützung Elena zu einer Ausbildung als Trainerin motiviert. Seitdem unterstützt sie Frauen und Mütter mit ihrem hochindividuellen und wissenschaftlich fundierten Online-Fitnessund Online-Ernährungs-Coaching sowie verschiedenen Programmen, um sich in seiner Haut wohlzufühlen.