Autor/-in: Hubert Beck
Hubert Beck, Diplomingenieur und ausgebildeter Trainer, ist selbst 20 Marathons unter drei Stunden gelaufen. Entstanden ist das Buch aus einer Summe von Erfahrungen und Analysen als Läufer und Trainer. Sein Trainingssystem ist vielfach erfolgreich erprobt worden.
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Das groe Buch vom Marathon
Lauftraining fr Marathon, Halbmarathon und 10 km. Mit Trainingsplan fr Anfnger & Laufprofis. Tipps fr die optimale Marathon-Vorbereitung, Ern
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