Autor/-in: Ilona Daiker

Ilona Daiker, Literaturwissenschaftlerin und Heilpraktikerin, ist seit vielen Jahren als Autorin, Lektorin und Redakteurin im Bereich Naturheilkunde, Lebenshilfe, Yoga und Achtsamkeit tätig. Sie praktiziert Meditation und hat sich auf ihren Asienreisen und Retreats mit dem Buddhismus vertraut gemacht. Es liegt ihr am Herzen, die Lehren Buddhas möglichst alltagsnah zu vermitteln. Bei GU erschien bereits ihr Bestseller "Gelassen wie ein Buddha".