Autor/-in: Ingrid Baisse

Ingrid Baisse ist ausgebildete Yoga- und Sophrologielehrerin. In Form von Stuhlyoga lehrt sie eine Art der Bewegung, die das körperliche und seelische Wohlbefinden auf einfach Weise verbessert. Mit diesem Yogaansatz richtet sie sich vor allem an Büroangestellte und Personen, die im Alltag viel sitzen.