Autor/-in: Joerg Banisch

Jörg Banisch, geboren 1973 in Oldenburg, ist ehemaliger Ausbilder der Bundeswehr und Autor. Seit langem ist er fasziniert von den philosophischen Aspekten der Kampfkünste und östlichen Weisheiten. Seine Themen reichen von Achtsamkeit, Stressmanagement und Gelassenheit über Selbstakzeptanz und Selbstkompetenz bis zu selbstbestimmt Leben. Jörg Banisch nimmt in seinen Büchern die Leser mit auf einen ganz besonderen, von vielen Menschen bereits vergessenen Weg¿ Dem Weg zu sich selbst. Dem Weg zu einem gelassenen, selbstbestimmten und glücklichen Leben. Anhand von Übungen, Tipps und Geschichten ¿ auch aus seinem eigenen Leben ¿ versucht er seine Leser zu inspirieren, aus der Fremdsteuerung herauszugehen und ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen.