Autor/-in: Kelly Starrett
Dr. Kelly Starrett, Autor der Weltbestseller »Werde ein geschmeidiger Leopard« und »Sitzen ist das neue Rauchen«, ist Mitbegründer von San Francisco CrossFit und des Internetportals »The Ready State«, auf dem er seinen innovativen Trainingsansatz mit einem internationalen Publikum teilt. Zu den von ihm gecoachten und behandelten Athleten gehören Elitesoldaten der US-Armee, Spitzensportler aus NFL, NBA, NHL und MLB sowie des US-Olympiateams. Er berät Unternehmen zur Gesundheitsförderung von Mitarbeitern, hält weltweit Vorträge und spricht in seinem Podcast »The Ready State« mit namhaften Gästen über Gesundheit, Bewegung, Training und Ernährung.
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Buch (Hardcover): Ratgeber
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Becoming a Supple Leopard 2nd Edition
The Ultimate Guide to Resolving Pain, Preventing Injury, and Optimizing Athletic Performance
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Built to Move
The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully
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Buch (Hardcover): Ratgeber
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Werde ein geschmeidiger Leopard – aktualisierte und erweiterte Ausgabe
Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
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Buch (Hardcover): Ratgeber
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Sitzen ist das neue Rauchen
Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen
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Buch (Softcover): Ratgeber
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Built to Move
10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität
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