Autor/-in: Mark Williams
Mark Williams ist Professor für Klinische Psychologie an der Universität Oxford. Er ist Mitbegründer der erfolgreichen Therapieform Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBTC) und Co-Autor des US-Bestsellers »Der achtsame Weg durch die Depression«.
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An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
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Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-Wochen-Programm
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