Autor/-in: Miwa Yasutomi
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Buch (Softcover): Ratgeber
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Tai chi en chaise pour perdre du poids après 50 ans
Le plan d'entraînement doux assis de 28 jours pour brûler les graisses, améliorer l'équilibre et augmenter l'énergie grâce à des routines quotidiennes
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Buch (Softcover): Ratgeber
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Tai chi super simple sur chaise pour seniors de plus de 60 ans
Un programme simple étape par étape pour renforcer la force, améliorer l'équilibre et se sentir plus jeune grâce à des exercices sûrs et à faible impa
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Buch (Softcover): Ratgeber
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Tai Chi simplifié pour les seniors de plus de 60 ans
Le guide complet du débutant pour des exercices quotidiens doux pour un meilleur équilibre, une meilleure mobilité et plus d'énergie - Aucune expérien
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Tai Chi in sedia per la perdita di peso dopo i 50 anni
Il piano di allenamento delicato seduta di 28 giorni per bruciare grassi, migliorare l'equilibrio e aumentare l'energia con semplici routine quotidian
CHF 32.75
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Buch (Softcover): Ratgeber
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Il semplice programma di camminata di 28 giorni per aumentare l'energia, migliorare la mobilità, ridurre lo stress e favorire un invecchiamento sano,
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Buch (Softcover): Ratgeber
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Super Simple Chair Tai Chi per Senior over 60
Un semplice programma passo dopo passo per costruire forza, migliorare l'equilibrio e sentirsi più giovani con esercizi sicuri e a basso impatto
CHF 33.75