Autor/-in: Silvia Congost

Silvia Congost. es psicóloga experta en autoestima, dependencia emocional y conflictos de pareja. Tras haber sufrido personalmente una relación de dependencia emocional, su pasión es ayudar a otras personas a fortalecer la autoestima, liberarse de vínculos destructivos y construir relaciones de pareja sanas. Es reconocida como conferenciante por el impacto de su discurso cuando habla de relaciones tóxicas. y de dependencia emocional. En la actualidad, ayuda a miles de personas, junto a su extenso equipo, con sesiones presenciales en sus centros de Madrid, Barcelona y Gerona y con sesiones online. y grupos de autoestima. Tiene cientos de miles de seguidores en las redes sociales y participa habitualmente en varios medios de comunicación. Es autora de Cuando amar demasiado es depender. , Autoestima automática. , Si duele no es amor. , A solas. , La voz de mis alas. y Personas tóxicas. , todos publicados en Zenith. Silvia Congost. is a psychologist specializing in self-esteem, emotional dependency, and relationship conflicts. Having personally experienced an emotionally dependent relationship, her passion is to help others strengthen their self-esteem, free themselves from destructive bonds, and build healthy relationships. She is recognized as a speaker for the impact of her talks on toxic relationships. and emotional dependency. Currently, she helps thousands of people, together with her extensive team, through in-person sessions at her centers in Madrid, Barcelona, and Girona, as well as through online. sessions and self-esteem groups. She has hundreds of thousands of followers on social media and regularly participates in various media outlets. She is the author of Cuando amar demasiado es depender. , Autoestima automática. , Si duele no es amor. , A solas. , La voz de mis alas. , and Personas tóxicas. , all published by Zenith.