Autor/-in: Sophia Thora

Sophia, gebürtige Münchnerin und Gründerin von Kale&Cake, hat ihre Leidenschaft für Yoga und Persönlichkeitsentwicklung zum Beruf gemacht. Seit über zehn Jahren begleitet sie als Life Coach und Yogalehrerin Menschen dabei, ihre innere Stärke zu entdecken und Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Für Sophia sind Yoga und Persönlichkeitsentwicklung tägliche Werkzeuge, die ihr helfen, sich immer wieder neu auszurichten – hin zu Selbstverantwortung, Kreations-Kraft, Achtsamkeit und Mitgefühl. Diese Erfahrungen teilt sie mit anderen, um ihnen einen Weg aufzuzeigen, wie sie in die Verbundenheit mit sich selbst und der Welt finden können.

Mit ihrem Unternehmen Kale&Cake bietet sie ein vielfältiges Spektrum an Möglichkeiten – von Retreats und Yogalehrerausbildungen bis hin zu Online-Angeboten – um Menschen auf ihrem Weg zu einem bewussteren und erfüllteren Leben zu begleiten.