Autor/-in: Steven Greul

Steven Greul, Jahrgang 1985, ist studierter Sportwissenschaftler, Personal Trainer und Gründer des Online-Fitness-Programms „Starke Eltern“. Der Berliner ist Vater eines fast dreijährigen Sohnes und weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es im Familienalltagstrubel ist, sich regelmäßige Slots für Fitness und Me-Time zu schaffen. Als begeisterter Sportler (Snowboard, Klettern, Wandern, Bergsteigen, Tauchen, Gewichtheben, Basketball) ist ihm aber auch bewusst, wie wichtig genau das (nicht nur für ihn selbst) ist. Mehr Infos: https://starkeeltern.com