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Buch (Softcover): Ratgeber
111 Rezepte gegen Diabetes
Blutzucker senken mit der richtigen Ernährung
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Verlag:
humboldt Verlag Unsere-Artikel-Nr.: 5Z67Y22
EAN: 9783899939460
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Zustellung: Mo, 27.07.2026
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Beschreibung
Alle wichtigen Ernährungsgrundsätze und wie man sie praktisch umsetzt in einem Buch Positiver Nebeneffekt: abnehmen, Gewicht halten und zusätzlich Fettstoffwechsel, Blutdruck und Harnsäurewert optimieren Pro Portion angegeben: Kohlenhydrate, Gesamtzucker, Ballaststoffe, Gesamtfett, gesättigte Fettsäuren, Cholesterin, Eiweiß, Kilokalorien und Kilojoule Lecker leben mit Diabetes Die beste Therapie bei Diabetes mellitus Typ 2 ist eine Ernährungsumstellung. Flankiert von einem angemessenen Bewegungs- und Entspannungsprogramm können dadurch Blutzuckerspitzen nach dem Essen vermieden und die Blutwerte langfristig verbessert werden. Die Ernährungsexpertin Doris Fritzsche erklärt in diesem Ratgeber die grundlegenden Ernährungsregeln für Diabetiker: unkompliziert, gesund, abwechslungsreich. Die 111 bunten Rezepte sind ganz leicht nachzukochen und zeigen, dass gesundes Essen Spaß macht und lecker schmeckt. Aus dem Inhalt: Die Diagnose - eine Frage des Typs Diabetes Typ 2 kommt selten allein Effektives Gefäßschutz - wie geht das. Gesund essen bei Diabetes Mythen und Fakten rund um Diabetes 111 Rezepte gegen Diabetes
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Doris Fritzsche
Erscheinungsjahr
- 2017
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Softcover
Anzahl Seiten
- 160