30 Kinderyoga-Partnerübungen für Koordination, Kommunikation und Konzentration

Affirmationen und Asanas: Mit Yoga achtsam miteinander umgehen. Was verbirgt sich hinter Namen wie "Lachkäfer", "Zauberkessel" und "Segelflugzeug". Diese und 27 weitere Bezeichnungen beschreiben Yoga-Partnerübungen für Kinder. Die Yoga-Bildkarten sind darauf ausgelegt, mehr Nähe und Bindung zwischen den kleinen Yogis in Kita und Grundschule aufzubauen. Die klare Bildsprache der Illustrationen von Gabriele Pohl weckt Lust auf Yoga-Übungen zu zweit. Kinder ab 4 Jahren stärken mit den dreißig Asanas das Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe - perfekt für kleine Bewegungseinheiten zwischendurch. Achtsamkeit und Konzentration fördern: Yoga für Kinder von 4 bis 10 Jahren. Illustrierte Yoga-Partnerübung und passende Affirmation auf der Karten-Vorderseite. "So geht's" und "Das bringt's": Beschreibung und Wirkung auf der Rückseite. Ideal für Kita, Grundschule und Kinderturnen. Übung macht den Meister: verschiedene Schwierigkeitsstufen erfordern Zusammenarbeit. "Gemeinsam sind wir stark. " Mit Kinderyoga die gegenseitige Wahrnehmung fördern. Yoga bedeutet die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Bei den Yoga-Partnerübungen für Kinder steht der Spaß an der gemeinsamen Bewegung im Vordergrund. Gleichzeitig bedeuten Yoga-Übungen zu zweit, sich auf das Gegenüber einzulassen und ihm zu vertrauen. So werden mit Teamwork Konzentration, Entspannung oder Gefühlsregulation unterstützt - die Rahmenfarbe der Yoga-Bildkarten zeigt, wozu die jeweiligen Bewegungsabläufe dienen. Erzieher:innen, Lehrer:innen oder Übungsleiter:innen, die Yoga in den Alltag integrieren wollen, haben mit den Yoga-Bildkarten ein praktisches Set zur Hand, um kleine Übungen zu gestalten. Die Partnerübungen lassen Kinder Vertrauen zueinander fassen und fördern so die Achtsamkeit.