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Buch (Hardcover): Ratgeber
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen
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Beschreibung
Deine Toolbox bei Angst, Wut und TrauerHilfe. Gefühle. Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Was besonders schwerfällt: die unangenehmen Emotionen zu verstehen, zu regulieren und als wichtige...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Vanessa Graf
Kollektion
- Lebenshilfe Selbstcoaching
Auflage
- 5
Erscheinungsjahr
- 2023
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Hardcover)
Detailformat
- Standardbindung
Anzahl Seiten
- 192