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Buch (Softcover): Ratgeber
52 Wege zur Achtsamkeit
Inspirationen für jede Woche
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Verlag:
TRIAS Unsere-Artikel-Nr.: 6KLK24E
EAN: 9783432108087
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Zustellung: Di, 25.08.2026
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Beschreibung
Ob wir es wollen oder nicht: Wir leben im Zeitalter der Digitalisierung mit Handy, Reizüberflutung und Multitasking. Doch wir haben es selbst in der Hand, ob wir mit Dauerstress leben wollen oder ob wir unser Leben bewusster gestalten wollen. Einfach achtsam werden. 52 einfache Ideen, mit denen du. Stress reduzierst,. gelassener wirst und. bewusster lebst. Kurz: mehr Achtsamkeit in dein Leben bringst. Fang gleich an. Und siehe da: Mit jeder Woche fühlt sich das Leben wieder besser an.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Ola Schenström
Thema
- Ratgeber: Achtsamkeit
Zielgruppe
- Gesundheitsinteressierte
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2019
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 144