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Abnehmen mit Skyr – Der gesunde Ernährungstrend aus Island
50 Rezepte mit dem bekannten Milchprodukt
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Zustellung: Do, 12.02.2026
Versand: Kostenlos
CHF 18.47
Beschreibung
Abnehmen mit Sky Einfach, gesund und genussvoll zur Traumfigur - mit dem traditionellen isländischen Milchprodukt ist dies kein Problem. Denn mithilfe des Wunder-Quarks lässt sich die Ernährung optimieren und genussvoll Gewicht verlieren. Mit über 50 fettarmen und eiweißreichen Rezepten lässt sich Skyr zu allen Tageszeiten einsetzen - zum Frühstück oder Abendessen, beim Salat, als Dessert oder Drink und als Snack für zwischendurch. Die ganze Skyr-Bandbreite reicht vom Skyr-Cheesecake mit Himbeeren über Strawberry-Skyr-Smoothie bis hin zu Rote-Bete-Skyr-Caprese. Die Wochenpläne und die Kalorienvergleichstabelle erleichtert den Einstieg in eine ausgewogene Ernährung mit dem isländischen Traditionsprodukt.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Antonia Elena
- Gabriele Gugetzer
- Tanja Dusy
- Inga Pfannebecker
- Mario Kotaska
- Anton Enns
- Rose Marie Donhauser
- Sabrina Sue Daniels
- Jessica Lerchenmüller
- Christina Wiedemann
- Anne Iburg
- Melanie Allhoff
- Heike Niemoeller
Thema
- Kochen: Vollwertkost
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2020
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Hardcover)
Anzahl Seiten
- 128





