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Buch (Softcover): Sachbuch
Achtsam werden - achtsam sein
Mein Reinschreibbuch mit Impulsen und Übungen
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Beschreibung
Achtsamkeit ist längst nicht mehr nur ein Modebegriff aus der Psychotherapie. Als grundlegende Haltung im Leben hilft sie uns, aus automatisierten Abläufen herauszutreten und unser »Hamsterrad« des Alltags zu verlassen. Wenn wir bewusst wahrnehmen, w...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Andrea Frank
Zielgruppe
- Betroffene
- Patienten und Patientinnen
- Psychologen und Psychologinnen
- Psychotherapeuten und -therapeutinnen
- Psychotherapeuten und -therapeutinnen in Ausbildung und Praxis
Auflage
- 2
Erscheinungsjahr
- 2023
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Softcover
Anzahl Seiten
- 178