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Buch: Ratgeber
Achtsamkeit für Anfänger
gesprochen von Lienhard Valentin
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Beschreibung
Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen. Jon Kabat-Zinn zeigt uns, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit seinen begleiteten Übungen und Meditationen bietet Achtsamkeit für Anfänger einen Einstieg für all ...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Jon Kabat-Zinn
- Lienhard Valentin
- Mike Kauschke
Erscheinungsjahr
- 2023
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch
Anzahl Seiten
- 184