Achtsamkeit für jeden Tag

Achtsamer Begleiter für jeden Tag. Dieser dekorative Spiralaufsteller lehrt mit inspirierenden Zitaten und einfachen Achtsamkeitsübungen, im hektischen Alltag innezuhalten, sich selbst bewusster wahrzunehmen und den Moment zu genießen. Ruhige Naturfotografien und ausdrucksstarke Bilder untermalen die tiefgehenden Texte. Hole tief Atem und lerne, Tag für Tag Kraft aus dir selbst zu schöpfen. Dekorativer Aufsteller mit Zitaten, Impulsen und inspirierenden Achtsamkeitsübungen zum Innehalten. Entspannung, Gelassenheit und Ruhe im Alltag finden. Stabiles Aufstellbuch mit 144 Seiten und hochwertiger Spiralbindung. Lackiertes Cover mit hochwertiger Oberflächenveredelung. Wertvolles Geschenk zu den Themen Entspannung, Achtsamkeit und Mindfulness. Finde deine innere Balance. Schenke dir selbst oder einer guten Freundin mit diesem Spiralaufsteller Impulse für mehr Achtsamkeit im Alltag. Ein tolles Geschenk zu verschiedenen Anlässen oder einfach so zwischendurch.