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Buch (Softcover): Ratgeber
Achtsamkeit mit Kindern
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Verlag:
Nymphenburger Unsere-Artikel-Nr.: L6G2R5N
EAN: 9783968600208
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Beschreibung
Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Thich Nhat Hanh
Auflage
- 4
Erscheinungsjahr
- 2022
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 208