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Ängste bewältigen - ein Übungsbuch

Lösungen aus der Kognitiven Verhaltenstherapie

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Artikel-Nr.: DRENY9Z
EAN: 9783873879256
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Zustellung: Do, 28.11.2024
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Beschreibung
Ihre Angst ist so stark, dass Sie meinen, sie nicht mehr kontrollieren zu können. Dieses Buch kann Ihnen helfen, denn es basiert auf der Kognitiven Verhaltenstherapie, einem seit mehr als 25 Jahren bewährten Behandlungsansatz. Entwickelt, erforscht u...
Spezifikationen
Inhalt
Thema:
  • Psychologie: Theorien & Denkschulen
  • Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen
  • Umgang mit Angst und Phobien
  • Achtsamkeit
Sprache:
  • Deutsch
Publikation
Auflage:
  • 1
Erscheinungsdatum:
  • 17.07.2014
Erscheinungsland:
  • Deutschland
Produktform
Format:
  • Ratgeber
Seiten:
  • 320
Abmessung:
  • 21 cm (Höhe)
  • 14 cm (Breite)
Gewicht:
  • 552 g