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Buch (Softcover): Ratgeber
Affen im Kopf
Mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist
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Beschreibung
In unseren Köpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefühle wild herumspringen. »Monkey Mind«, Affengeist, so nannten Buddhisten die wilde Bande im Kopf schon vor Jahrtausenden. Besonders laut sind diese Affen für gewöhnlic...
Spezifikationen
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