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Age Strong
A Woman's Guide to Feeling Athletic and Fit After 40
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Beschreibung
Age Strong: A Woman’s Guide to Feeling Athletic and Fit After 40 empowers women with a practical, proven approach to gain muscle, improve body composition, increase metabolism, lose body fat, and boost stamina through strength training.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Rachel Cosgrove
Erscheinungsjahr
- 2024
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 288